Gracias por detenerte unos minutos después de leer el artículo. He querido grabar este audio como una pequeña extensión de esa reflexión sobre la quietud, la escucha y el peligro de confundir el no hacer con la desconexión.
Permítete, si te apetece, un momento de calidad solo para escuchar. Y quizá dejar que el cuerpo note algo por sí mismo.
Audio · Escucha
Quietud y no hacer
Si mientras escuchabas este audio has sentido lo difícil y al mismo tiempo lo profundo que puede ser sostener una presencia simple y verdadera, quizá te gustaría conocer Más allá de las manos.
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