Esta mañana, antes del amanecer, he tenido la oportunidad de compartir un momento único y profundamente espiritual con seres queridos. Junto a un amigo, mi hija pequeña y mi esposa, comenzamos el día con una breve sesión de estiramientos muy suaves, seguida de una meditación sentada. Este momento de quietud y reflexión interna, rodeados del silencio del amanecer, nos permitió conectarnos con nosotros mismos y con la vida.

Después de un segundo conjunto de estiramientos realizados cada uno de forma natural e intuitiva, nos dirigimos a la cocina, donde, alrededor de una taza caliente de infusión, continuamos compartiendo. En esta ocasión, nuestras conversaciones se centraron en temas trascendentales: filosofía, biología, nutrición, consciencia. Ha sido un ratito de diálogo enriquecedor, donde cada uno aportó sus conocimientos y experiencias desde la cordialidad y el respeto mutuo, generando un espacio de aprendizaje y reflexión compartida.

En nuestra vida cotidiana, a menudo nos vemos atrapados en conversaciones sobre temas intrascendentes, que si bien puedes ser útiles en ocasiones, y forman parte de nuestro día a día, a veces nos alejan de cuestiones más profundas. Hoy vuelto a recordar la importancia de dedicar tiempo a explorar las grandes preguntas de la vida, y crear encuentros nutritivos junto a personas que te aportan y te ayudan a crecer. Estos momentos de convivencia y reflexión compartida, realizados desde lo mejor que cada uno puede aportar, con amor y humildad, nos permiten crecer y evolucionar, tanto individual como colectivamente.

Desde una perspectiva filosófica y espiritual, estos encuentros nos recuerdan la importancia de la conexión humana, la introspección y el entendimiento de nuestro lugar en el universo. Cada conversación, cada momento de silencio, cada reflexión, nos puede acercar más a la verdad universal y a nuestro propio ser interior y a decubrir esa maravillosa interacción entre el dentro y el fuera.

Te invito, querido lector, a encontrar tu propia manera de crear círculos de encuentro, donde puedas meditar, reflexionar y dialogar sobre los grandes temas que sean de tu interés. Estos momentos no solo nos enriquecen a nivel personal, sino que también fortalecen nuestros lazos comunitarios y nuestra comprensión del mundo.

Que tengas un bonito día

Javier de María

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